Психологическая разгрузка

Психологическая разгрузка

Плохое настроение и постоянные стрессы, мешают  нам жить - снижается трудоспособность, накапливается усталость, теряется радость жизни. Особенно часто это происходит с людьми пожилого возраста. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является психологическая разгрузка.  

В ГАУ «Юргинский дом – интернат для престарелых и инвалидов» периодически проводятся занятия в комнате психологической разгрузки с использованием метода релаксации. Релаксация – прекрасное средство, помогающее справиться со стрессом и снять психологическое напряжение. Стоит отметить и то, что после грамотно организованного сеанса расслабления возникает удивительный прилив энергии. После курса сеансов релаксации, получатели социальных услуг начинают себя чувствовать более бодро и смотреть на мир совершенно другими глазами. Занятия проводятся с применением сенсорного оборудования, что помогает снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции центральной нервной системы, в условиях обогащенной мультисенсорной среды. Красивая и доброжелательная обстановка сенсорной комнаты создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность, активизирует мозговую деятельность. Это комфортная обстановка, сохраняет и укрепляет здоровье.